Accord-Sophro - Sophrology app

ਅਕਾਰਡ-ਸੋਫਰੋ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਹਲਕਾਪਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤੀ. ਸੋਫਰੋਲੋਜੀ ਸੈਸ਼ਨ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਅਤੇ ਸ੍ਰੇਸ਼ਟ ਚਰਿੱਤਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ, ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਵਿੱਚ ਸੋਫਰੋਲੋਜੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। "ਕੇਕ 'ਤੇ ਆਈਸਿੰਗ, ਤੁਸੀਂ "ਵਾਇਟਲ ਐਨਰਜੀ" ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕ੍ਰਿਸਟੋਫ ਮੇਅਰ ਨਾਲ ਗਰੁੱਪ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਕੱਲ੍ਹ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੋਗੇ?

ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ, ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਮਾਨਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਸੋਫਰੋਲੋਜੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ?

ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਚਾਰਜ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਹੋਵੇਗਾ। ਖੁਸ਼ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਬਰਬਾਦੀ ਹੈ!

Accord-Sophro ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਮੁੜ ਖੋਜਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।

ਸਵੇਰ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੌਰਡ-ਸੋਫਰੋ ਨਾਲ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦਾ ਸੈਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਉਹ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹੋਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਬਦਲੋਗੇ, ਪਰ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਣੋਗੇ। ਇਹ ਓਨਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹਨ।

ਇਸ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 10 ਮਿੰਟ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੇ ਮੁਫਤ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

1. "ਸਲਾਹ" ਭਾਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਜ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਧਿਕਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਾਰਗ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। (ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਸੋਫਰੋਲੋਜਿਸਟਸ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਸਥਾਪਿਤ)

ਅੰਕੜਾ ਭਾਗ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਨੀਂਦ, ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇਖੋਗੇ।

2. ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਜਾਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸੈਸ਼ਨ ਕਰੋ।

ਜਾਗਣ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 15 ਦਿਨਾਂ ਅਤੇ 1 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਲਾਭ ਦੇਵੇਗਾ।

ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ।

ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲਿਖੋ ਕਿ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ("ਪ੍ਰੀ-ਸੋਫਰੋਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ" ਭਾਗ)।

3. ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ "ਫੇਨੋਡੇਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ" ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਹੋਵੋਗੇ:

ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਲਿਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸੈਸ਼ਨ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕੇ।

ਹੋਮ ਪੇਜ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਠੀਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਅਗਲੇ ਸੈਸ਼ਨ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

4. "ਫੇਨੋ" ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਫੀਨੋਡੇਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਲੱਭ ਸਕੋਗੇ।

ਸੈਸ਼ਨ ਕ੍ਰਿਸਟੋਫ ਮੇਅਰ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮਾਹਿਰ ਸੋਫਰੋਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।

ਮੁਫਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, Accord-Sophro ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗਾਹਕੀਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:

- «ਲਾ ਸੇਗੇਸੇ 1 ਮਹੀਨਾ» : 9,99 € ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ।

- «ਲੇ ਸੇਜ 6 ਮਹੀਨੇ» : 47,99 € ਇਸ ਲਈ 8 € ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ।

- «ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਊਰਜਾ 1 ਸਾਲ» 84,99 € ਇਸ ਲਈ 7,08 € ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ।

ਇਹ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ, ਸਲਾਹ, ਏਜੰਡੇ ਅਤੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਾਈਟਲ ਐਨਰਜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮਾਹਿਰ ਸੋਫਰੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ 15 ਮਿਲੀਅਨ ਗਰੁੱਪ ਵਾਰਤਾਲਾਪ ਕਰਦੇ ਹੋ।